Guía de supervivencia para personas altamente empáticas y sensibles
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Sprache:Spanisch
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Produktdetails
Format
ePUB
Kopierschutz
Ja
Family Sharing
Ja
Text-to-Speech
Ja
Erscheinungsdatum
23.09.2024
Verlag
Editorial SirioSeitenzahl
268 (Printausgabe)
Dateigröße
1839 KB
Sprache
Spanisch
EAN
9788410335295
La doctora Judith Orloff, experta en este tema, ha escrito esta obra con el objetivo de orientar a las personas altamente sensibles y empáticas ante los desafíos de la vida cotidiana, así como para que sus seres queridos puedan comprender mejor sus necesidades y dones.
En la Guía de Supervivencia para personas altamente sensibles y empáticas, encontrarás:
. Ejercicios para identificar tu tipo y grado de empatía y sensibilidad.
. Herramientas para protegerte de la sobrecarga sensorial y prevenir la fatiga derivada de un exceso de compasión.
. Técnicas para recuperar la energía vital.
. Sencillas estrategias para dejar de absorber el estrés y los síntomas físicos de aquellos que te rodean.
. Consejos para protegerte de narcisistas y otros vampiros energéticos.
. Orientación para la crianza de hijos empáticos y altamente sensibles.
Si te consideras una persona altamente sensible y empática, esta lectura te ayudará tanto a protegerte de aquello que puede desestabilizarte como a desarrollar, de manera segura y eficaz, tus maravillosos dones de intuición, conexión y creatividad.
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