Grow, Bloom, Be Yourself Dein Journal für ein starkes Selbstbewusstsein

Let´s grow and be yourself – Das Mitmachjournal für ein starkes Selbstwertgefühl

Das Journal in angesagtem Design mit tollem
folienverdelten Cover
lädt dazu ein, sich selbst, seine eigenen
Wünsche und Ziele besser kennenzulernen
und mehr
Selbstbewusstsein zu gewinnen
. Kreativtechniken wie
Journaling und Scrapbooking
empowern (Pre-)Teens und geben Denkanstösse zu diesem wichtigen Thema. 

• 
  Platz für 
  eigene Gedanken, Ideen und Träume
  


• 
  Kreativ werden 
  mit Sel
  bsttests
  


• 
  Verständliche theoretische
  Grundlagen zum kreativen Schreiben
   mit grossem Praxisteil leicht erklärt
  

Finde heraus, wer du bist
und erfahre mehr über deine
eigenen Gefühle
. Mithilfe von 
Achtsamkeitsübungen
kannst du in dich hineinspüren und deine Wahrnehmung und Perspektive ändern. Autorin Silke Heimes – 
Ärztin und ausgewiesene Expertin im Bereich
des
kreativen und
therapeutischen Schreibens
– führt Jugendliche und Pre-Teens auf verständliche Art und Weise durchs Buch und lädt zur Selbsterfahrung ein. Dank des grossen Praxisanteils bleibt ausreichend
Platz zum Eintragen
– auch toll als
Geschenk!