Kum Nye Selbstheilung durch Entspannung
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Sprache:Deutsch
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Beschreibung
Produktdetails
Einband
Taschenbuch
Erscheinungsdatum
24.02.2025
Verlag
Dharma PublishingSeitenzahl
412
Maße (L/B/H)
14.7/20.9/2.7 cm
Gewicht
800 g
Farbe
Hellgrün
Auflage
1
Sprache
Deutsch
ISBN
978-3-928758-50-5
Kum NyeSelbstheilung durch EntspannungEin Yoga aus der tibetischen TraditionKum Nye ist ein Schlüssel zu tiefer Entspannung und neuer Lebensenergie! Diese einzigartige tibetische Heilkunst verbindet sanfte Bewegungen, bewusste Atmung, Selbstmassage und achtsame Meditation, um Körper und Geist in wohltuende Harmonie zu bringen.Elemente aus Yoga, Meditation und Atemübungen helfen, innere Blockaden zu lösen und Energie frei fliessen zu lassen. In der überarbeiteten Neuausgabe ist für jede der 115 Körperübungen sowie die Selbstmassagen eine Zeichnung eingefügt.
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