Toksichnyy nachalnik. Rabotayuschie strategii dlya vyzhivaniya i obreteniya kontrolya nad svoey kareroy i zhiznyu
-
- Einzelkauf Download ausgewählt
-
Sprache:Russisch
Fr. 9.00
inkl. gesetzl. MwSt.Beschreibung
Produktdetails
Format
ePUB
Kopierschutz
Nein
Family Sharing
Ja
Text-to-Speech
Ja
Altersempfehlung
ab 18 Jahr(e)
Erscheinungsdatum
19.08.2026
Verlag
¿¿¿ ¿¿¿¿¿¿¿¿Seitenzahl
288 (Printausgabe)
Dateigröße
1775 KB
Übersetzt von
Lyudmila Lavrukhina
Sprache
Russisch
EAN
9785171820213
Kazhdoe utro nachinaetsya s tyazhesti v grudi, a vyhodnye proletayut v trevozhnom ozhidanii ponedelnika? Vy ne odinoki. Po dannym issledovaniy, 87 % professionalov hotya by raz v karere stalkivalis s toksichnym nachalnikom, a tret iz nih perezhivala etot opyt neodnokratno. Ostavatsya v lovushke, nadeyas, chto «samo naladitsya», - samyy dorogoy vybor dlya vashey psihiki, zdorovya i karernogo rosta.
Doktor Lora Lovett, psiholog s 25-letnim stazhem i avtor masshtabnogo issledovaniya tysyach sotrudnikov iz raznyh otrasley, napisala ne prosto knigu o problemah na rabote, ona sozdala prakticheskoe rukovodstvo po osvobozhdeniyu. Zdes net vody, moralizatorstva i obschih fraz. Tolko nauchno obosnovannye strategii, poshagovye algoritmy, dnevnikovye uprazhneniya i realnye istorii lyudey, kotorye smogli vyrvatsya iz-pod gneta destruktivnogo rukovodstva i vernut vkus k zhizni.
Vy poluchite:
. Tochnuyu diagnostiku: chek-list dlya opredeleniya odnogo iz 8 tipazhey toksichnyh nachalnikov (ot «Korystnogo egotsentrika» do «Gazlaytera») i ponimanie, chem «trudnyy» rukovoditel otlichaetsya ot deystvitelno toksichnogo.
. ¿Instrumenty samozaschity: kak pravilno dokumentirovat intsidenty, sohranyat dokazatelstva na lichnyh ustroystvah i obezopasit sebya pri zhalobah, proverkah ili vnezapnom uvolnenii.
. ¿«Besproigryshnyy plan uhoda»: poshagovaya strategiya s realistichnymi srokami, uchityvayuschaya ipoteku, pensionnye nakopleniya, sostoyanie rynka truda i vashu finansovuyu podushku.
. 6 stsenariev deystviy: ot vremennyh granits i bolnichnogo do ofitsialnyh zhalob v HR, sudebnyh iskov, uvolneniya «v nikuda» i raboty s vyhodnym posobiem.
. Avtorskoe «menyu vosstanovleniya»: zakuski (otdyh, priroda, dnevnik, meditatsii), osnovnye blyuda (psihoterapiya, rabota s travmoy i PTSR, somaticheskie praktiki) i deserty (affirmatsii, nastavnichestvo, lichnostnyy rost) dlya polnogo istseleniya.
. Navyk «skanirovaniya» rabotodateley: kak chitat vakansii mezhdu strok, zadavat pravilnye voprosy na sobesedovanii, raspoznavat krasnye flagi toksichnoy kultury i doveryat intuitsii.
. Kontseptsiyu «Korporatsiya Vy»: kak stat generalnym direktorom sobstvennoy karery, vzrastit set edinomyshlennikov, obnovit portfel navykov i nikogda bolshe ne zaviset ot nastroeniya odnogo cheloveka.
. Metodiku vosstanovleniya doveriya: vnutrennyaya «shkala doveriya», kak ne uyti v zhestkuyu izolyatsiyu posle proshlogo opyta i vystroit zdorovye, produktivnye otnosheniya s novym rukovoditelem.
Eta kniga - vash lichnyy karernyy advokat, psiholog i strateg. Prochitav ee, vy perestanete vyzhivat, vozmete zhizn v svoi ruki i nakonets nachnete rabotat tam, gde vas tsenyat.
Noch keine Bewertungen vorhanden
Verfassen Sie die erste Bewertung zu diesem Artikel
Helfen Sie anderen Kundinnen und Kunden durch Ihre Meinung.