Meditieren - Freundschaft schließen mit sich selbst
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Form:Einzelkauf Download
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Sprache:Deutsch
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inkl. gesetzl. MwSt.Beschreibung
Produktdetails
Format
ePUB
Kopierschutz
Nein
Family Sharing
Ja
Text-to-Speech
Ja
Verkaufsrang
12992
Erscheinungsdatum
02.09.2013
Verlag
Penguin Random HouseSeitenzahl
192 (Printausgabe)
Dateigröße
4074 KB
Originaltitel
How to meditateÜbersetzt von
Stephan Schuhmacher
Sprache
Deutsch
EAN
9783641113247
Die weltbekannte Meditationslehrerin Pema Chödrön gibt hier klare Orientierung für alle, die mit Meditation beginnen, oder für jene, die während längerer Praxis in Situationen von Frust und Stagnation geraten, u.a. mit folgenden Themen: Zur Ruhe kommen - Mit dem Atem gehen - Eine freundliche Grundhaltung einnehmen - Schwierige Momente als Tor für Erwachen und Liebe - Den Geist stabilisieren - Umgang mit Gedanken und Emotionen, u. v. a. m.
Anschaulich, einfühlsam, mit weisem Wissen geschrieben. Für jeden, der mit Meditation zu mehr Authentizität, Miteinander, Mitgefühl und Lebendigkeit finden möchte.
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Isi Grahl
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eBook (ePUB)
Eine Einführung die tief greift
Zwischen Meditation und mir hat über viele Jahre eine interessante Beziehung geherrscht: Es wollte nicht so richtig mit uns klappen aber loslassen wollte ich auch nicht. Nach Empfehlung einer Herzenskollegin hab ich mich dann neu ins Abenteuer mit Pema Chödrön gestürzt und es hat sich rausgestellt: Die Knoten mussten gar nicht platzen. Es ist okay wenn sie da sind. Dieses Buch ist für absolute Anfänger:innen geeignet - wobei ich denke, dass auch erfahrene Personen noch einiges draus ziehen können. Die Sprache ist klar und direkt, beschönigt nichts und schafft den Spagat zwischen Anleitung und Offenheit für eigene Interpretation. Als Leser:in lernt man sich selbst zum Teil ganz neu kennen, ob man will oder nicht. ;) "Meditieren" (oder "Wie wir unsere Gedanken beruhigen") hat mich auf verschiedenste Weisen berührt, zum Weinen und zum Lachen gebracht. Eine klare Empfehlung für alle.